הגיע הזמן שלך להתחיל לרקוד
שיעור ניסיון ב-40₪ בלבד
אני עינב, מורה למחול מודרני, לאטין ולגמישות.
חיה ונושמת תנועה, ומאמינה גדולה בכוחו של חיבור בין הגוף לנפש דרך תנועה וריקוד.
עבורי המחול והגמישות הן שתי שפות שמעצימות זו את זו ונותנות מרחב שמאפשר הקשבה פנימית, שחרור הגוף והבעה חופשית.
פתחתי את הסטודיו מתוך הרצון העז לתת לנשים להגשים את החלום שלהן, לרקוד. הסטודיו הוא המקום שלך לפתח את עצמך, להעמיק את התנועה ולגלות יכולות שלא ידעת שקיימות בך.
שיעור שבו אנחנו עובדות על טכניקה, כוח, גמישות ומוזיקליות, אבל גם נותנות לגוף מקום להשתחרר, להרגיש ולספר את הסיפור שלו דרך התנועה. נלמד כוריאוגרפיות, נעבוד על דיוק ואיכות התנועה, ונצא מכל שיעור עם תחושה שעשינו משהו בשביל הגוף ובשביל עצמנו.
גמישות. אולי הכלי הכי חשוב שאנחנו יכולות לתת לעצמנו. הגמישות עוזרת לנו לנוע בקלילות ובחופשיות. בשיעורי הגמישות תגלי את גבולות גופך מחדש, תשפרי את היציבה, תחושת הרוגע ואת הביטחון העצמי שלך בתנועה במרחב. השיעורים מותאמים אישית לכל רמות הכושר ולכלל הגילאים.
לוח שיעורים